•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Od začiatku dokonca komplet v daždi.😀
trending_up
Vzdialenosť
47,4 km
schedule
Čas
02:10:10
landscape
Nastúpané
630 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,8 km/h | 44,0 km/h |
| Výkon | 153 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 688 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:25:42
landscape
0 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,1 km
schedule
00:18:36
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
NadPorubkou-Svinov
NadPorubkou-Svinov
open_in_new
1,05 km -0.4 %
|
01:50
34,3 km/h
|
34,3 km/h | - | 134 bpm |
01:35
39,7 km/h
|
||||
|
Svinov - Od přejezdu k lávce
Svinov - Od přejezdu k lávce
open_in_new
1,19 km 0 %
|
02:46
25,9 km/h
|
25,9 km/h | - | 121 bpm |
02:44
26,2 km/h
|
||||
|
Tour de Dubí
Tour de Dubí
open_in_new
0,72 km -0.8 %
|
01:25
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 124 bpm |
01:25
30,6 km/h
|
||||
|
Boříkův sprint
Boříkův sprint
open_in_new
0,98 km 0 %
|
02:00
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 146 bpm |
01:55
30,5 km/h
|
||||
|
Hulvacky kopec
Hulvacky kopec
open_in_new
0,51 km 3.6 %
|
00:56
33,0 km/h
|
33,0 km/h | - | 140 bpm |
00:56
33,0 km/h
|
||||
|
DOV - Lávka
DOV - Lávka
open_in_new
0,64 km -1.3 %
|
01:25
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 147 bpm |
00:58
39,9 km/h
|
||||
|
Železniční most => Jez Vítkovice
Železniční most => Jez Vítkovice
open_in_new
2,16 km 0.3 %
|
04:41
27,7 km/h
|
27,7 km/h | - | 144 bpm |
03:53
33,4 km/h
|
||||
|
Jez Vítkovice => Hrabová (lávka)
Jez Vítkovice => Hrabová (lávka)
open_in_new
1,87 km 0.4 %
|
04:20
25,9 km/h
|
25,9 km/h | - | 156 bpm |
03:08
35,9 km/h
|
||||
|
Ova - FM kolem Ostravice
Ova - FM kolem Ostravice
open_in_new
18,05 km 0.4 %
|
48:55
22,1 km/h
|
22,1 km/h | - | 139 bpm |
35:54
30,2 km/h
|
||||
|
Kolem Ostravice - Hrabůvka - Vratimov
Kolem Ostravice - Hrabůvka - Vratimov
open_in_new
1,84 km 0.3 %
|
04:12
26,4 km/h
|
26,4 km/h | - | 135 bpm |
03:07
35,5 km/h
|
||||
|
Kolem Ostravice - 3
Kolem Ostravice - 3
open_in_new
3,53 km 0.4 %
|
08:09
26,0 km/h
|
26,0 km/h | - | 135 bpm |
06:41
31,7 km/h
|
||||
|
Hrabova most -> Slezsky Mlynsky Nahon
Hrabova most -> Slezsky Mlynsky Nahon
open_in_new
1,77 km 0.3 %
|
03:42
28,7 km/h
|
28,7 km/h | - | 136 bpm |
03:00
35,4 km/h
|
||||
|
Vratimov - Paskov
Vratimov - Paskov
open_in_new
4,39 km 0.3 %
|
10:25
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 140 bpm |
08:18
31,7 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Vratimov - Sviadnov
Cyklostezka Vratimov - Sviadnov
open_in_new
8,01 km 0.3 %
|
19:10
25,1 km/h
|
25,1 km/h | - | 143 bpm |
15:32
31,0 km/h
|
||||
|
Frýdek 2. segment
Frýdek 2. segment
open_in_new
0,72 km 0.6 %
|
01:36
26,8 km/h
|
26,8 km/h | - | 141 bpm |
01:00
42,9 km/h
|
||||
|
kolem řeky Sviadnov
kolem řeky Sviadnov
open_in_new
4,50 km 0.4 %
|
10:09
26,6 km/h
|
26,6 km/h | - | 144 bpm |
08:02
33,6 km/h
|
||||
|
Frýdek 3. segment
Frýdek 3. segment
open_in_new
2,73 km 0.5 %
|
06:10
26,5 km/h
|
26,5 km/h | - | 143 bpm |
04:39
35,2 km/h
|
||||
|
Od ČOV po přítok Olešné - upstream
Od ČOV po přítok Olešné - upstream
open_in_new
1,95 km 0.4 %
|
04:45
24,7 km/h
|
24,7 km/h | - | 153 bpm |
03:43
31,5 km/h
|
||||
|
Mezi mosty - Proti proudu
Mezi mosty - Proti proudu
open_in_new
0,80 km 0 %
|
05:41
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 124 bpm |
01:27
33,2 km/h
|
||||
|
od Krmelce do Žida sprint
od Krmelce do Žida sprint
open_in_new
0,67 km 1 %
|
02:07
19,1 km/h
|
19,1 km/h | - | 119 bpm |
01:15
32,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre